Relajación, Respiración y uso de la música para potenciar las habilidades cognitivas
Objetivo:
Adquirir los conocimientos, habilidades y destrezas necesarias para potenciar el funcionamiento de los procesos cognitivos a través del uso de técnicas que ayuden a mantener el estado alfa del cerebro.
Dirigido a:
Estudiantes que deseen mejorar su desempeño académico
Profesionales que deseen mejorar su desempeño profesional.
Emprendedores y público en general interesado en mejorar su desempeño personal y profesional.
Contenido:
Anatomía básica del cerebro.
Niveles de funcionamiento del cerebro (estado alfa).
Técnica de respiración abdominal.
Manejo de los tiempos respiratorios para inducir el estado alfa.
Estilos musicales que inducen el estado alfa.
Manejo de la música antes y durante el proceso de estudio.
Técnicas de relajación.
la meditación como práctica terapéutica.
Duración:
Cuatro (4) horas académicas.
Lugar y Fecha del próximo taller:
Por confirmar
Inversión:
Bs. 8.400,00 (ocho mil cuatrocientos bolívares), incluye IVA
